• pr

Yvonne van Gennip opent Fit20 studio

HEEMSTEDE Ondernemer Ron de Rijk en studiomanager Loes Aerden - die beiden ook als personal trainer aan de slag gaan - openen donderdag 11 januari de 119e fit20 studio, aan de Herenweg 103a. Vanaf half december worden al kennismaktingstrainingen verzorgd voor mensen uit hun beider directe netwerk. Voor iedereen die fit wil worden én blijven is fit20 een effectieve en efficiënte oplossing. De fit20 formule bestaat uit een intensieve personal training van 20 minuten per week. Het concept past bij mensen die weinig tijd of geen zin hebben om iets aan fitness te doen. Ook sporters die hun prestaties willen verbeteren, kunnen fit20 integreren in hun trainingsprogramma. Sinds de oprichting in 2009 trainen al meer dan 10.000 mensen in Nederland volgens de fit20 methode. De fit20 training is op afspraak en altijd onder persoonlijke begeleiding. De trainingsmethode zorgt voor een sterke prikkel op de spieren waardoor - binnen de herstelperiode tussen twee trainingen - het hele lichaam fitter wordt. Aerden: ,,Ik heb zelf altijd veel gesport. En al na een paar keer trainen voelde ik dat ik strakker in m'n vel zat, dat ik krachtiger werd. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die deze manier van trainen volgt, meer evenwicht krijgt en zich sterker voelt. Ik zie leden van alle leeftijden, sportief en niet sportief, alleen of met een (vaste) duo partner, die wekelijks trainen en fitter worden. Het mooie is dat iedereen zijn of haar eigen doel heeft om voor te trainen.'' De opening wordt verricht door Yvonne van Gennip.